什么是三伏灸，三伏灸对产后妈妈的重要性

夏天越来越热，看着别人吹起了空调风扇

眼馋的同时不由得叹息生完宝宝后

畏寒喜暖身体仿佛变“重”了！

每天睡醒整个身子都是沉的，提不起劲

睡再久都很困

食欲也不好，即使很饿

吃一点东西就觉得“顶胀”

总之，哪哪都不得劲，皮肤状态也差差差。

其实这都是产后寒湿原因！

而夏季三伏灸正是这些问题的大克星

“三伏”是指三个农历节日

古医书载，伏日必是庚，庚属金，与肺相配

祖国医学认为寒来暑往，时序变迁对人体关系至大

《黄帝内经》也提出

“春夏养阳”可以预防冬天沉积的旧疾复发

三伏灸是在三伏天时用艾灸调理的一种方法

是中医实践医学、针灸学与

中药外治相结合的一种方法

早在清朝初期张璐的《张氏医通》中

就有夏日三伏的记载

三伏灸也是我国传统医学中

最具特色的伏天保健疗法之一

与现代预防医学有异曲同工之处。

“三伏灸”，即在一年中最热的“三伏”天

大自然阳气最强、阴气最弱的时候

趁着人体腠理开泄

使用艾灸进行冬病夏治和养生保健

纯阳的艾草之力迅速透达身体

祛湿驱寒，达到事半功倍的效果

具体做法是，通过利用全年中阳气最盛的三伏天

三伏灸的时间有严格规定

即初伏、中伏、末伏

容易乏力

产后经常腰酸腿困、四肢乏力

艾灸可疏通血气

睡眠不好

产后身体透支，气机壅滞，经常感到疲惫

睡眠质量差。艾灸可调理气机

四肢酸痛

月子期寒湿侵体，月子病，四肢关节疼痛等

艾灸可排湿驱寒

体质寒凉

体寒气虚，经常手脚冰凉、经期不调

或受生理问题困扰

艾灸可以滋阴护阳，呵护女性健康

爱在·美丽妈妈春夏养阳三伏灸活动已开启

助力产后妈妈身体恢复

更为冬天和来年身体健康打下好基础